SCL-90 是一项覆盖较广的心理健康症状自评工具。这里帮助你了解它测什么、结果应如何理解，并进入抑郁、焦虑、强迫等相关免费分项自测。
它不是只测某一种情绪，而是从多个方面整理近期心理与身体体验。一次分数更适合用作筛查线索和沟通材料，不能单独作为疾病诊断。
本站暂不提供完整 SCL-90 作答，下面是与其中常见维度对应的分项自测，便于先整理最困扰你的部分。
整理近期低落、兴趣减退、精力和日常功能变化。
观察持续担忧、紧张反应、身体不适和生活影响。
了解反复想法、检查确认与仪式化行为带来的困扰。